ここにきて体重が落ちなくなってきた。というか増えてるやんか! 確かに今週はヘビーな外食が多かったので仕方ないと言えなくもない(完全に言い訳)。 今月末に82kg台へ突入するという目的のためにももう一度食事内容を見直しだ。 といっても明日から2日間…
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