5月1日現在86.6kgの体重からスタートしたダイエット。 とりあえず1カ月が経ちましたので月次レビューを行います。 さてさて結果はいかに。 ★★★ まず体重です。 2kg減という目標をとりあえずクリアしました。 体重:83.9kg 体脂肪率:24.0% でもこの体重は夕…
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